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吳永志的書最近可是紅的不得了，讀完雖然覺得像他那樣吃東西我應該會瘋掉，而且那絕對是有錢人才能照著做的方式。但反省起來果然平常的蔬果量大大的不夠！就算我家有三隻果子狸（飛飛、他爸還有嘀嘀），每天繞著水果轉，但是跟肉量比起來打平都很難。
所以我就用我舊的那台果汁機開始打蔬果計畫啦~說不上像他寫的一天六杯八杯的，但好歹也是一大壺，算是大大的有進步。只不過我喝挺有樂趣，飛爸爸幾天後就跟我說，ㄟ~有點吃草的感覺！偏偏那天回娘家，我老木就開心的展示他跟我老爸買的這台新機器。比起動輒2萬多的生機飲食店賣的機器，實惠又無敵好用。我立刻在娘家開始找尋芝麻啦、胡蘿蔔皮啦等等粗和顆粒的玩意兒開始實驗，果然像老木說得一樣，打一下下而已，卻是渣都沒有。整個湊巧的是可能我家的果汁機老了又被我拿來打這些玩意，回家就發現他壞了！！那還有啥好說的，立刻打電話去東森定一台。
好機器打起來又輕鬆又好玩，反正打汁的水果就不用漂亮好吃，沒幾天去附近大潤發晃一晃，抓一些被汰換下來太熟的水果，價錢可能只有1/3，回家就把他攪爛。每天打一次一大壺放著，還可以嘗試不同的味道，果然好吃又好玩。
後來才發現這台其實已經很有名了，說是原來是台製外銷的機器，也有好網誌在分享製作的食譜。網拍或是網路合購可以到3400一台，但是就沒有送東森那台優格機而且不能無息分期。昨天我才又幫我婆婆在網拍下了一台，剛剛才寄到說！（因為他就寧可一次付清可以少五百.....不用優格機是可以考慮囉~）
至於功效呢？我兩次的計畫（舊機器到他壞掉那幾天，中斷等新機器又重開始第二次）覺得前幾天開始喝時，我都會第一、二天幾乎無法上廁所，然後就一直很難如廁！但是一直放瓦斯，而且會很臭，過兩天變成不臭的，然後就超級無敵順暢，而且感覺是大出清！！！另外發現的生活好處是這樣喝東西也營養多了，尤其對我這水果懶人來說，直接喝快多了。現在家中就分成兩派蔬果:要直接吃的（還是要好吃漂亮），跟打汁用的。更附加的利益是現在嬰兒飛喝的果汁也是新鮮無添加的自製果汁喔！！
所以我就用我舊的那台果汁機開始打蔬果計畫啦~說不上像他寫的一天六杯八杯的，但好歹也是一大壺，算是大大的有進步。只不過我喝挺有樂趣，飛爸爸幾天後就跟我說，ㄟ~有點吃草的感覺！偏偏那天回娘家，我老木就開心的展示他跟我老爸買的這台新機器。比起動輒2萬多的生機飲食店賣的機器，實惠又無敵好用。我立刻在娘家開始找尋芝麻啦、胡蘿蔔皮啦等等粗和顆粒的玩意兒開始實驗，果然像老木說得一樣，打一下下而已，卻是渣都沒有。整個湊巧的是可能我家的果汁機老了又被我拿來打這些玩意，回家就發現他壞了！！那還有啥好說的，立刻打電話去東森定一台。
好機器打起來又輕鬆又好玩，反正打汁的水果就不用漂亮好吃，沒幾天去附近大潤發晃一晃，抓一些被汰換下來太熟的水果，價錢可能只有1/3，回家就把他攪爛。每天打一次一大壺放著，還可以嘗試不同的味道，果然好吃又好玩。
後來才發現這台其實已經很有名了，說是原來是台製外銷的機器，也有好網誌在分享製作的食譜。網拍或是網路合購可以到3400一台，但是就沒有送東森那台優格機而且不能無息分期。昨天我才又幫我婆婆在網拍下了一台，剛剛才寄到說！（因為他就寧可一次付清可以少五百.....不用優格機是可以考慮囉~）
至於功效呢？我兩次的計畫（舊機器到他壞掉那幾天，中斷等新機器又重開始第二次）覺得前幾天開始喝時，我都會第一、二天幾乎無法上廁所，然後就一直很難如廁！但是一直放瓦斯，而且會很臭，過兩天變成不臭的，然後就超級無敵順暢，而且感覺是大出清！！！另外發現的生活好處是這樣喝東西也營養多了，尤其對我這水果懶人來說，直接喝快多了。現在家中就分成兩派蔬果:要直接吃的（還是要好吃漂亮），跟打汁用的。更附加的利益是現在嬰兒飛喝的果汁也是新鮮無添加的自製果汁喔！！
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